黒ゴマ豆乳ばななシェイク

バナナ

スムージーレシピ|黒ゴマ豆乳ばななシェイク

 

こんにちは^^Kitchen Ukkimoです。
今日は1つ、お知らせを挟ませてください!

 

おしゃれ和食器専門のネットショップを立ち上げました!
自分が好きな器を、もっとたくさんの人に楽しんでいただけたらと思います☆
見て頂けるだけでも嬉しいです♡ おしゃれ和食器の専門店「舞卓屋」

 
さぁでは、先日に続いてスムージーレシピです!!
今日は氷がしゃきしゃきのスムージではなく、シェイクです♡

 

朝ご飯代わりに、夜食代わりに、デザート代わりにど〜ぞ^^

 

黒ゴマ豆乳ばななシェイク

材料

  • ・バナナ   1本
  • ・豆腐    100g
  • ・練り黒ゴマ 大さじ2
  • ・黒さとう  25g
  • ・豆乳    150cc

ukkimo’s point

  • 1363248595_ideaお豆腐なしのバナナ2本でも^^
  • 1363248595_ideaお砂糖は黒でなくても良いですよ♪

 

作り方

1363248705_teddy_bear_toy_6

  1. 豆腐は適当に、バナナは輪切りに切っておく。
  2. 全ての材料をミキサーにかけ、混ぜたら完成!

 

1363248504_cakeおいしくなるコツ

・豆乳によって味が違うので、お好みのものを^^

 
バナナ
 

スムージーレシピ|黒ゴマ豆乳シェイク最後まで読んで下さってありがとうございます!
みなさんの応援が、ブログ更新の励みになっておりまする^^感謝☆
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2013/10/21 | 未分類

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