トマトとマンゴーのスムージー

トマト

トマトとマンゴーのスムージー

 

こんばんは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。
先日に続いてスムージーレシピです!!
個人的に苦い味は嫌なので、野菜入りでも甘みのあるものをご紹介してます♡

 

朝ご飯代わりに、夜食代わりに、デザート代わりにスムージーをど〜ぞ^^

 

トマトとマンゴーのスムージー

材料

  • ・冷凍トマト    1個
  • ・冷凍マンゴー   1/2個
  • ・レモン汁     小さじ5
  • ・水        100cc

ukkimo’s point

  • 1363248595_ideaトマトは1cmほどにスライスして冷凍しておくと使いやすい!
  • 1363248595_ideaマンゴーは一口大に乱切りし冷凍しておいてもイイし、スーパーにも置いてあったりしますね!

 

作り方

1363248705_teddy_bear_toy_6

  1. 冷凍していた材料は軽くほぐしておく。
  2. 全ての材料をミキサーにかけ、混ぜたら完成!

 

1363248504_cakeおいしくなるコツ

・レモン汁は、出来ればレモンを絞ったフレッシュなものを^^

 
トマト
 

トマトとマンゴーのスムージー最後まで読んで下さってありがとうございます!
他のスムージーレシピはこちら^^
キウイスムージ
りんごスムージー
にんじんスムージー
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2013/09/25 | 未分類

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