「月別アーカイブ:2013年06月」 一覧

お肉に含まれるタンパク質

  こんにちは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。   今日からはタンパク質について書いてみます。 ブログを書きながら、栄養士って面白そうだな…と...

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カリウム量の多い炭水化物

  こんにちは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。   今日は、昨日の予告通り、カリウム量の多い炭水化物について書きます。 炭水化物ダイエットが一...

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カリウム量の多いタンパク質食材

  こんにちは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。   昨日に引き続き、むくみ解消カリウム特集です^^ 今日は、体を作る栄養素、たんぱく質食材に注...

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カリウム量の多いビタミン・ミネラル・食物繊維

  こんにちは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。本日、母子ともに健康で退院いたしました!   毎日蒸し蒸し暑いですね〜。水分ばかりとって、むくんで...

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森永アイスのカロリー

  こんにちは^^新米ママ5日目のKitchen Ukkimo@pumpkids7です。   赤ちゃんを産むと同時に、なんだか自分自身も生まれ変わったような? 少し不思議な気持ち...

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ハーゲンダッツのカロリー

  こんにちは^^新米ママになりましたKitchen Ukkimo@pumpkids7です。   今、私がいる産婦人科は、素敵な栄養士さんがいらっしゃるようで 毎日とても美味しい...

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☆ご報告とお知らせ☆

  こんにちは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。   先日のブログにちらっと書かせて頂きましたが 22日に無事に第一子の女の子を出産いたしました。 &nb...

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蒸し鶏ご飯のレシピ|レンジで簡単調理

レンジで簡単蒸し鶏ご飯   こんにちは^^Kitchen Ukkimo@pumpkids7です。   昨日、無事に出産しました♡ これからは、今までのようなレシピ更新...

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